3月の詩 長田弘『しんこきゅう〈深呼吸〉』講談社

 

空を見上げて深呼吸する

まっすぐ生きたいと思うときも

まっすぐ生きられてないなあと感じるときも

もう一つのため息　知ってる？

いやなこと　つらいことが消えたときにほっとしてつくため息

きれいな　ため息

心が重くなると　下を見る

心を軽くするには　空を見上げる

空を見よう　自分の本当の心を確かめたいときには

『風のことば　空のことば　語りかける事典』

長田弘/詩　いせひでこ/絵